Geburtsvorbereitungskurs

Geburtsvorbereitungskurs mit Stefanie

Mit Wissen, Gefühl & Verbindung zur Geburt

Geburt ist ein kraftvoller, physiologischer Prozess – kein Notfall, sondern ein Zusammenspiel aus Hormonen, Körperweisheit und Vertrauen. In meinem Geburtsvorbereitungskurs lernst du, die natürlichen Abläufe deiner Schwangerschaft und Geburt wirklich zu verstehen. Wissen schafft Sicherheit – und Sicherheit stärkt dein Vertrauen in deinen Körper.

Du und dein Partner erfahrt, wie sich dein Körper auf die Geburt vorbereitet, woran du den Geburtsbeginn erkennst und wie sich die einzelnen Phasen sinnvoll aufeinander aufbauen. Wenn ihr versteht, warum der Körper etwas tut, verändert sich der Blick auf Geburt grundlegend: Weg von Unsicherheit – hin zu Klarheit und innerer Ruhe.

Wir beschäftigen uns intensiv mit der hormonellen Steuerung der Geburt, mit Atmung, Bewegung und unterstützenden Positionen. Dein Partner lernt, dich aktiv zu begleiten und dich gezielt zu unterstützen – damit ihr Geburt als gemeinsames Erlebnis erleben könnt.

Auch die erste Zeit danach bekommt Raum: Bonding, Stillen, Wochenbett und die Frage, wie ihr als Paar verbunden bleibt, während ihr in eure neue Rolle hineinwachst. In einer kleinen, geschützten Gruppe mit maximal sechs Paaren entsteht eine Atmosphäre, in der echte Fragen Platz haben und individuelle Begleitung möglich ist.

💡 Inhalte:

• Schwangerschaft verstehen (Tipps & Tricks)

• Geburtsbeginn & Geburtsverlauf

• Schmerzverarbeitung & Partnerübungen

• Bonding, Stillen & Wochenbett

• Eltern werden – Paar bleiben

Terminstart: 4.5. (8 Termine)

Leitung: Stefanie Stöttinger, Hebamme

Kosten: € 295,-/Paar

Teilnehmeranzahl: max. 6 Paare

Anmeldung: bitte unter stoettinger.hebamio.at