Nein-Sagen mit Herz und Stärke: Ein Workshop für Mamas

Oh ja, dein Leben als Mama ist und anspruchsvoll und oft grenzwertig! So sehr du deine Kinder liebst, zwischen Windeln, Hausarbeit, Job, alles gut machen zu wollen und Familienverpflichtungen, bleibt oft wenig Zeit und Raum für deine eigenen Bedürfnisse. Aber was wäre, wenn das das einfache Wort “Nein” deine Welt verändern kann, ohne dass du gleich ein schlechtes Gewissen haben musst, keine gute Mama zu sein?

In diesem inspirierenden Mama-Workshop, der darauf abzielt, deine Fähigkeiten zum Nein sagen zu erweitern, zeige ich dir, wie Du mit Herz und Stärke gute Entscheidungen für dich treffen darfst – und gerade das dich zu einer perfekten Mama macht!

Im Workshop darfst Du das alles für dich mitnehmen:

• Was hat das Nein sagen mit einem Säbelzahntiger zu tun und warum macht es uns so große Angst?
• Wir spielen Detektiv und entlarven, in welchen konkreten Situationen es dir besonders schwer fällt, Grenzen zu setzen und für dich einzustehen
• Bist Du mutig ehrlich hinzuschauen? Wo liegen deine eigenen Prioritäten und wo vergisst Du auf dich, weil Du immer bemüht bist, alles für die anderen zu tun?
• Du bekommst praktische Strategien, die hilfreich sind, künftig immer öfter selbstbewusst Nein zu sagen – was bedeutet, dass Du JA zu dir sagst 🙂
• Soul push-ups: motivierende Impulse, die dir helfen liebevoll die Kraft des Nein-Sagens voll auszuschöpfen
• Im Austausch mit anderen Mamas erfährst du von vielen gelungenen NEINS und wie diese deine Welt positiv verändern können

Wir haben ausreichend Zeit für Austausch und deine Fragen!

Termin: 7. Oktober 2023

Uhrzeit: 9 – 17 Uhr

Wo: Seminarraum „Die Stöttingers“, Obere Pappelleiten 14, 4644 Vorchdorf

Kosten: 179,- inklusive Pausengetränken und kleinen Snacks.

Bitte bringe dir dein Lieblingsmittagessen gerne selber mit.

Bei Fragen bitte einfach melden: Regina Schnaitter: 0650/790 5802