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Stress ade!
Sa., 16. Mai
|Die Stöttingers GmbH
Eine 3-teilige Workshop-Reihe für mehr Ruhe, Klarheit und Selbstwirksamkeit für Jugendliche und Erwachsene, - die sich gestresst fühlen - die sich mehr Ruhe und Klarheit wünschen - die neue Perspektiven und alltagstaugliche Werkzeuge suchen - die sich selbst wieder besser spüren möchten
Zeit und Ort
16. Mai 2026, 15:00
Die Stöttingers GmbH, Ob. Pappelleiten 14, 4655 Vorchdorf, Austria
Details
Stress ade! ist eine 3-teilige Workshop-Reihe für Jugendliche und Erwachsene, die sich gestresst fühlen und sich mehr Ruhe, Klarheit und Gelassenheit im Alltag wünschen.
Teil 2
In einer wertschätzenden Atmosphäre werden Stress verständlich erklärt, persönliche Stressmuster erkannt und alltagstaugliche Werkzeuge erprobt.
Die Workshops verbinden kurze theoretische Impulse mit praktischen Übungen, Achtsamkeit und Austausch.
Ziel ist es, neue Perspektiven zu gewinnen, die eigene Selbstwirksamkeit zu stärken und mit mehr innerer Ruhe durch den Alltag zu gehen.
Mehr Infos findest du direkt auf der Seite von Sandra (klicke hier)
Referentin: Sandra Kaiser (Psychosoziale Beratung & Trauerrednerin)